“三减三健”健康知识讲座走进桥梓镇峪口村

为深入推进全民健康生活方式行动，提高辖区群众健康水平，引导大家养成健康生活习惯，7月4日，桥梓镇峪口村新时代文明实践站携手桥梓镇社区卫生服务中心开展“三减三健”健康知识讲座，50余名村民参加。

活动中，社区卫生服务中心刘医生对高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的常见症状、产生原因、饮食管理、药物服用和自我养生护理等方面进行细致讲解，并引导大家遵循“三减三健”减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康生活理念，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品，建议大家根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。同时为大家推荐了健康菜谱，发放了宣传小礼品。

活动结束后，刘医生耐心为现场村民答疑解惑，为村民提供科学饮食、合理用药的专业性指导意见。

此次知识讲座，进一步提高了村民对常见慢性病的认识，提升了村民做好自己健康管理第一责任人的健康意识。同时推动了邻里交流，促进了健康村庄的建设。