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科学健身管理体重 机关先行徒步赋能 怀柔区直机关500余名干部职工春日践行健康生活新方式

日期:2025-04-15 16:05    来源:区直机关工委

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  为响应国家卫生健康委等 15 部委 “体重管理年” 号召,4 月 11 日上午,怀柔区委区直机关工委联合区直属机关工会联合会在怀柔城市森林公园举办 “科学健身 管理体重 机关先行” 徒步健身活动。来自区直机关的 500 余名干部职工以步为笔,在 3.4 公里的环园步道上书写健康生活新篇章,以蓬勃活力投身 “展翅腾飞看怀柔” 建设。

  踏春徒步:步履生风,共赴自然之约。上午 9 时,参与者从公园南门整装出发,大家沿环园步道步伐矫健、热情高涨,或结伴交流,或专注前行,在呼吸新鲜空气、欣赏春日美景的同时,尽情释放工作压力。途中设置的“靶向发力”“踏石留印” 趣味打卡点成为活动亮点 —— 在 1 公里处,“投壶射箭”的靶向游戏让大家在专注瞄准中感受运动乐趣,在2 公里处,参与者化身“过河勇士”,手持“石头”交替前移,考验平衡与协作,成就感与获得感洋溢在每个“通关者” 的笑靥中。

  健康赋能:机关先行,树立科学健身新标杆。活动以 “体重管理年” 为契机,将 “健康中国” 理念深度融入机关文化,通过 “徒步 + 趣味互动” 的创新形式,引导干部职工打破 “久坐困局”,树立 “运动即生活” 的健康意识。“平时对着电脑一坐就是一天,这次活动让我走出办公室,在游戏中不知不觉就完成了锻炼,还学到了科学健身的小技巧。” 一位参与者坦言,团队打卡闯关不仅增进了同事间的默契,更让健康生活的理念深入人心。现场不少职工表示,将以此次活动为起点,把徒步养成日常习惯,以更充沛的体能投入工作。

  凝聚动能:以健强体,激发干事创业新活力。活动的成功举办,既是机关干部职工践行 “健康工作、快乐生活” 的生动实践,更是以健康体魄投身 “展翅腾飞看怀柔” 建设的动员号角。区直机关工委相关负责人表示,机关干部的健康状态是服务发展的基石,本次徒步不仅是一次体能的锻炼,更是一次精神的提振。未来将持续开展多样化的健身活动,引导广大干部职工把徒步中展现的坚韧毅力和团队精神转化为干事创业的动力,以更饱满的热情、更充沛的精力在服务怀柔高质量发展中走在前、作表率。

责任编辑:杨爱敬