共“健”活力新风貌 怀柔镇开启体测活动

　　为进一步增强镇机关干部职工的身体素质，营造积极健康的工作氛围，提升团队凝聚力与战斗力，6月9日，怀柔镇精心组织了一场全员体测活动，对大家身体素质作了一次全面检验，展现乡镇机关活力与风采。

　　本次体测邀请了专业的健身教练和医疗团队，带来先进的体测设备，在镇机关一层布置场地，提供全方位、精准的身体素质测试服务。测试项目丰富多样，涵盖身高、体重、BMI指数、血压、心率、肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）以及耐力车等。通过这些项目，能够从身体形态、机能、力量、柔韧性、平衡能力和耐力等多个维度，对大家的身体状况进行综合评估，让每个人都能深入了解自己的健康水平。

　　体测过程中，大家积极投入，耐力车环节，你追我赶，相互鼓励，力量测试区，同志们全力挑战自我，不断突破力量极限。体测结束后，专业教练根据每个人的测试数据，提供了个性化的健身建议和运动计划，帮助大家有针对性地进行锻炼，激发了大家日常健身的热情。纷纷表示，这次体测让自己意识到运动锻炼的重要性，今后会更加注重保持良好的生活习惯和运动频率。 

　　此次体测活动是系列健康关怀举措的重要一环。未来，怀柔镇还将陆续开展各类体育活动、健康讲座，鼓励大家养成长期运动的习惯，保持健康的生活方式，以更饱满的精神状态、更充沛的体力投入到镇域社会发展各项工作中，为推动怀柔镇高质量发展贡献力量。