遇见太极 遇见更加健康的自己——2020年怀柔区太极拳普及推广活动圆满完成

　　为努力打造“一镇一品，一街一品”群众活动品牌，不断丰富我区群众健身活动内容, 提高全区人民身体素质和健康水平，怀柔区体育局开展了2020年怀柔区太极拳普及推广活动，涉及杨宋、桥梓、庙城、北房、雁栖和怀柔等镇乡、街道4000余人，圆满完成2020年“万人太极”全部培训任务。

　　太极拳作为我国一种传统体育项目，因其不受场地、器械、气候等因素限制，更有动作简单易学、节奏舒缓、提高身体素质、改善心理状况等特点，便于不同年龄和不同阶层人群常年坚持开展锻炼。本次培训采取区、镇乡、村三级联动方式进行，区体育局培训区级教练队伍，区级教练组织培训各镇乡街道教练员骨干，各镇乡街道教练员骨干深入基层，组建自己的培训队伍进行太极拳八法五步的推广普及。

　　参加培训的学员们学习态度端正，讲求实效，充分发扬从“要我学”到“我要学”的学风，切实做到了学以致用，充分发挥骨干力量的带头作用，开展接力式培训，让广大群众认识太极拳、练习太极拳，强化身体素质，进一步推动全民健身活动，更好地为我区经济社会建设贡献力量。此次太极拳培训推广活动，进一步满足了广大市民群众日益增长的健身需求，显示出体育运动文化的独特韵味。