“生命早期1000天”是指从女性怀孕到宝宝出生之后两岁的1000天，对于大部分宝宝而言，他们获得的这个世界最开始的温柔和营养，是来自母亲和那甘甜的乳汁。母乳永远是婴儿最好的食物，而配方奶粉跟母乳相比，只能去模仿，永远不可能去超越。
我们都知道,如果妈妈坚持母乳喂养,不但对宝宝的生长发育有好处,对妈妈本身来说也是有很大的好处的。那么母乳喂养的好处有哪些呢?一起来看看吧。
母乳喂养对婴儿的好处：
1、提供足够营养
（1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。
2、保护婴儿健康
（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
（2）母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。
（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。
3、促进婴儿发育
（1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4、利于增强母婴感情使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈的好处：
1、促进产后恢复
（1）促进子宫恢复，减少产后出血。
（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。
2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用
母乳喂养对家庭的好处：
1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。
2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。
3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。
母乳喂养原则是“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶，同时注意以下几个方面：
1.新生儿出生后60分钟内就应该尽早吸吮乳房每次不少于30分钟，频繁的吸吮可促进乳汁分泌，同时早吸吮的过程有利于母婴皮肤接触，促进母乳喂养成功。
2.按需哺乳，同时注意夜间喂养的方式，除白天让婴儿有足够的哺乳次数，还应注意夜间的喂养，夜间泌乳素的产生是白天的50倍，有利于分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，也有利于促进母子感情。
3.防止宝宝溢奶。喂奶后一定要注意防止宝宝溢奶、吐奶、呛奶等。奶后可将宝宝轻轻竖抱，头靠在妈妈肩部，轻拍宝宝背，使随母乳一起吞入胃内的空气排出。
4.母乳喂养妈妈饮食要以高蛋白质为主，饮食要清淡，尽量不吃辛、辣、酸、冷食物；不喝含酒精饮料；少吃味精、巧克力；不吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物；不吃高脂肪食物，因为脂肪可通过乳汁进入宝宝胃肠，加重宝宝胃肠道的消化负担，可能出现消化不良甚至腹泻。坚持母乳喂养，给宝宝天然的爱！