怀柔区位于北京城区东北部，距市区50公里，距首都机场32公里，东靠密云，南连顺义，西和昌平、延庆为邻，北与河北省丰宁、滦平、赤城三县接壤。全区总面积2122.8平方公里，其中山区面积占89%，是全市面积第二大区。2023年末全区共284个行政村、35个社区，2023年末常住人口44.0万人。2023年怀柔区实现地区生产总值初步核算数482.6亿元。

　　怀柔历史悠久。“怀柔”一词，最早见于《诗经·周颂·时迈》中的“怀柔百神”，意为招来安抚。《礼记·中庸》有“柔远人则四方归之，怀诸侯则天下畏之”的诗句。春秋战国时代，怀柔是燕国战略要地，属渔阳郡，其首府位于现在怀柔区北房镇梨园庄村。早在1300多年前的唐朝就已经有了“怀柔”这个名称。公元1368年明朝设置怀柔县，与今天的怀柔区管辖范围基本相同。2001年12月30日，国务院正式批准怀柔撤县设区。近年来，怀柔先后获得全国绿化模范城市、国家级生态示范区、国家级卫生区、国家级可持续发展综合实验区等荣誉称号30多个。

　　怀柔区为北京市郊区县之一，地处全市东北部，位于东经116°17′～116°53′，北纬40°41′～41°0.4′之间。城区距北京东直门50公里。全区总面积2122.8平方公里。

　　怀柔区南邻北京市顺义区，西南为北京市昌平区，西是北京市延庆区，东邻北京市密云区，西北至东北部，分别与河北省赤城县、丰宁县和滦平县接壤。

　　怀柔境内多山，明代弘治年间大学士谢迁曾说："怀柔为邑，崇岗叠嶂，绵亘千里"。全区山区面积占总面积的89％。境内绵延起伏的群山中，有名称的山峰500座，海拔在1000米以上的有24座。京北著名的高山黑坨山，海拔1533.9米。位于喇叭沟门满族乡的南猴顶山，海拔1705米，为全区第一高峰。这些莽莽苍苍、连绵不断的山地，是首都北京的绿色长城、天然屏障。

　　区内不仅山地广大，而且河泉众多，水源丰富，水质优良。全区有属于潮白河、北运河两个水系的白河、汤河、天河、琉璃河、怀沙河、怀九河、雁栖河、白浪河等4级以上河流17条。有山泉774处，其中有珍珠泉、莲花泉、龙潭泉等涌量稳定的山泉261处。日夜奔流不息的河泉流向京郊东南，与京郊其他水系一起形成广袤无垠的洪积冲积扇平原。

　　怀柔区地属暖温带型半湿润气候，四季分明，雨热同期，夏季湿润，冬季寒冷少雪。全年日照时数约为2800小时，年平均气温9～13摄氏度，无霜期约 170～200天，年平均降水在600～700毫米，主要集中在6～8月份。怀柔地处首都饮用水源保护区，境内有四级以上河流17条，大小水库22座，山 泉774处，年水资源总量8.6亿立方米，占全北京市水资源总量的1/5，地表水质量达到国家二级标准。